Yoga - Nidra
Yoga Nidra
Jouw moment, om je geest en al je zintuigen in harmonie te brengen en in werkelijke ont-spanning te zijn
Yoga betekent verbinding
De verbinding tussen lichaam en geest op alle niveau's
Yoga Nidra wordt ook wel de Yoga van de slaap genoemd. Niet letterlijk slapen, want als wij slapen zijn onze zintuigen nog steeds actief. Je ziet bijvoorbeeld nog beelden in je dromen.
Yoga Nidra is komen tot pauzeren van je gedachten en het werkelijk ontspannen van al je zintuigen.
Je lichaam en geest komen zo steeds meer tot de Eenheid die ze zijn. De Eenheid die jij bent.
Je gedachten, de geest wordt tijdens Yoga Nidra beziggehouden waardoor het minder ruimte heeft om zelf te gaan denken. Je mind is nou eenmaal een bezige bij en is in ons leven gewend om altijd iets te doen te hebben.
De bezigheden die je je geest tijdens Yoga Nidra geeft, begeleiden je door alle lagen naar ontspanning.
Tot naar het eigenlijke niets doen.
In de ontspanning die in de Yoga Nidra ontstaat, ondersteun je jouw emotionele heling en je helpt het onderbewuste, waar al je ervaringen en overtuigingen bewaard liggen, op te ruimen.
Yoga Nidra - online
Elke eerste van de maand zet ik een Yoga Nidra voor jou online.
Deze duurt gemiddeld een half uur tot driekwartier. En is afgestemd op de energie en het seizoen van dat moment.
Je ontvangt een link waarmee je de Yoga Nidra sessie kunt beluisteren.
Deze link is 1 maand geldig en in die maand kun je de sessie zo vaak doen als je wilt, vanuit jouw eigen fijne comfortabele ruimte.
Jouw investering voor elke maand Yoga Nidra Online:
Half jaar: €53,-
Drie maanden: €32,-
Eén maand: €12,-
Aanmelden: info@weer-spiegeling.nl
Let op: Bij aanmelding ontvang je de eerst-vólgende maand de link
De Yoga Nidra Online is alleen voor jouw persoonlijk privé gebruik en mag niet zonder toestemming worden doorgegeven aan derden en niet gebruikt worden voor commerciële doeleinden.
Yoga Nidra - live
Geregeeld geef ik Yoga Nidra in Zwolle op zondagochtend.
In anderhalf uur begeleid ik je in meditatie en Yoga Nidra.
Samenzijn met anderen, ondersteunt de energie en kracht van Yoga Nidra.
Aanmelden:
https://www.sanayou.com/yogastijlen/
........................................................................................................
..............................................
Persoonlijk afgestemde Yoga Nidra
Wil je een persoonlijke afgestemde Yoga Nidra helemaal voor jou alleen, dat kan ook.
Laat mij weten wat je intentie is, dan stem ik naar je af en maak jouw persoonlijk Yoga Nidra sessie.
Je ontvangt het luisterbestand en die is natuurlijk voor jou voor altijd te beluisteren.
Jouw investering:
€44,44
........................................................................................................
Stuur een email naar info@weer-spiegeling.nl
De Persoonlijk afgestemde Yoga Nidra is alleen voor jouw persoonlijk privé gebruik en mag niet zonder toestemming worden doorgegeven aan derden en niet gebruikt worden voor commerciële doeleinden.
..........................................